女性の薄毛の原因は肩こりかも?と突き止めたあなたに伝えたい3つのこととは?

女性の薄毛には肩こりは大敵です

女性の薄毛の原因は、男性の薄毛よりも複雑らしいです。

男性はほとんどが男性ホルモンによる影響のようですが、女性の薄毛原因はさまざま。

例えば、

  1. 過度なヘアケア
  2. 不規則な生活
  3. 体質遺伝
  4. 冷え
  5. 肩こり

などですよね。

そこで、今日は肩こりをピックアップしてお伝えします。

実際に私の肩こり解消法も書いているので、お見逃しなく!

 

女の薄毛は、肩こりに影響を受ける

薄毛に悩む女性は体だいたい肩こりに悩んでいる

私極度の肩こりなんですけど、頭皮に血が通ってない感じするんですよね。

頭皮が栄養失調のような感じですよね。

良くネット検索でも出てくるかとも思うのですが、肩こりを解消すると頭皮の血行が良くなり頭がポカポカしてきます。

あせて読まれている記事>>薄毛女性に効果のある頭皮マッサージ&ストレッチ

薄毛が気になる女性が頭皮マッサージをする様子【悩める薄毛女性向け】頭皮マッサージ&エクササイズ

 

 

薄毛女子が肩こりを解消するために、実践してること3つ

薄毛女子が肩こりを解消するためにしている3つの事

では実際に私が肩こりを解消するために行っていることを、3つご紹介します。

  1. よく噛む
  2. おでこをさする
  3. 肩のストレッチをする

こちらの3つです。

 

①よく噛む

よく噛んでいる子供は、薄毛になりにくい

実は、私には姉がいるんですけど、驚くべきくらいフサフサなんですよね。

その違い時は何だろうとずっと探してたんですけど、姉は本当によく噛んで食事をしていまるんです。

テレビ見ながらなんですけど、ずっと噛んでます(笑)

姉に聞いたら、一回口に入れたら30回は噛むっていってました。

ちなみ、つるっぱげの父親と母親は早食いです。

噛むことによって、口の周りの筋肉の運動が起こり、頭皮も緩んでくるのだと思います。

 

おでこをさする

YouTubeでこの動画を見てから、毎日おでこをさすっています。

整体の先生の動画です。

おでこをさするだけで、肩から頭にかけて、血流が戻ってくるのが分かります。

どれだけ肩で血液が止まっていたんだろう…

これを知らないと、ずっと血流が滞ったままで恐ろしいですね。

さらに足の冷えまで解消するから、あら不思議。

めいうさぎ

全身の血行が良くなっているのかも…!

さらに、後頭部もこすってみると頭が緩みます。(下記動画参照)

おでこは気づいた時に+後頭部は1日1回は、さするようにしています…!

 

肩こり解消のストレッチをする

薄毛女子には肩こりは大敵だから伸びをしよう

肩こり解消のストレッチをすることで、緩和された気がします。

私の行っているストレッチの動画のリンクを貼っておきます。

肩がとーーーっても楽になるので、デスクワーカーの人はぜひ試してみてください。

また、この動画の新田仁美先生もおっしゃられているように、頭がすっきりしてきますね。

血が通っている~!!という感じで、育毛にも効果大!?かもしれません。

 

まとめ

女性と薄毛には、肩こりが関連があると言われています。

ぜひ解消したいところですね。上記3つぜひ試してみてください。

肩こり・薄毛緩和に向けて、一緒に頑張りましょう

では今日はここまで。

この記事は、「女性の薄毛の原因は肩こりかも?と突き止めたあなたに伝えたい3つのこととは?」という内容でお送りしました。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。